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2007.07.02 老化は気分?
同じ年代でも、若く見られる人とそうでない人がいますね。

若くみられる人は、気持ちも若いようです。
体力に自信のある人は、気持ちと体に一体感があって心を若く保てます。

そして疲労を長く解消できずにいるとか、風邪などを長引かせて体力を落としてしまうと気持ちが老けてしまいますね。

それとやっぱり、いつも恋をしていることでしょうか。
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はじめましてネットビジネス挑戦のけん太です

投資心理について、このようなケースは十分にありえる状況なのではないでしょうか?

ただ私は、実際に両方やっている人を見たことがあります。

株式投資をしている人は、同時に出会い系をやっている人も多い?!

多いか少ないかはともかくとして・・

携帯電話の画面で株価をチェックすると同時に出会い系もチェックしている人・・

投資において株価の予測は、経験と理論そして駆け引きも必要になりますね。

この駆け引きという点において、出会い系と株式投資は共通する点があるのではと思います。

投資において重要な判断をする際は、理論ではなく人の感性あるいは本能・勘というもので最終決断をします。

その勘をみがくために、必要にせまられて出会い系をやっている人?

もちろんこれは、最大限プラス思考で解釈してのお話ですが、実際のところは本人に聞いてみないとわかりません。

このように斬新で新しい切り口で投資を考えていきます。

どうぞ宜しくお願いします。

株式投資と出会い系を両立したい人
少々前置きが長くなりましたが、やはり、私たちの身体や栄養素のことを知った上で、みなさん一人一人にあったサプリメントを選ぶことが大切だと思います。

さて、これ以降はアフィリエイトプログラムによる商品紹介をしています。
本来、ビジネスとは切り離して考えたいところですが、実際にインターネットを通じて手にはいる商品ということでご理解頂ければと思っています。
尚、ご質問等がありましたら遠慮なく私の方にメール頂ければ、精一杯のご返答をしたいと考えています。
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本編は、シリーズとして続きます。
順次アップロードしていきますので、どうぞご期待ください。

参考URL:暮らしのサポート

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ミネラル(無機質)とは

ミネラルは私たちにとって、三大栄養素とあわせて必要なものです。

三大栄養素にビタミン・ミネラルを加えて五大栄養素と言われています。

ミネラルの種類には

カルシウム
リン

カリウム
ナトリウム

亜鉛
よう素


などがあります。

カルシウムとリンは骨の構成成分であり、鉄は血液の成分になります。

ビタミンとミネラルの違いは有機質か無機質かの違いですが、どちらも三大栄養素を活用するために必要な成分です。

三大栄養素(糖質、脂質、たんぱく質)は、ビタミン・ミネラルがあって始めて活用されます。

反対にビタミン・ミネラルが不足すると三大栄養素が活用されません。

活用されないと体内に蓄積されます。

それは、太るということなのです。

その他にも

食欲がわかない

つかれやすい

やる気がでない

肌荒れする

記憶力が落ち、物忘れする

などの症状が続く場合には、ビタミン、ミネラルの不足が考えられます。

参考URL:暮らしのサポート

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参考図書:



私たちが毎日生活していくために、体を動かすエネルギーの源になったり、新しい筋肉やみずみずしい肌をつくるために、三大栄養素である糖質、脂質、タンパク質などが必要です。

しかし、これらの三大栄養素は化学反応を起こして分解しないと、身体の中に取り込めません。よって、その働きを助けるものが酵素(ビタミン)なのです。

ビタミンには水溶性のものと脂溶性のものがあります。
水溶性のものは
ビタミンB群(B2,B6、B12)
葉酸
ニコチン酸
ビタミンC
などあります。

水溶性のビタミンは、大量に摂っても尿として体外に排出されます。
一度に大量にとらず1日3、4回にわけて摂ることをお勧めします。

脂溶性のものは
ビタミンA
ビタミンD
ビタミンE
ビタミンK

などあります。
脂肪性のビタミンは、脂肪と一緒に摂ると吸収されやすいです。

ビタミンA,D,Kなどの脂溶性のビタミンは過剰摂取に注意が必要です。

特にビタミンAの過剰摂取は注意が必要です。吐き気や頭痛、食欲の減退を感じた時は、過剰摂取の場合があるので、医師などの専門家に相談されることです。

ビタミンEは脂肪性でありながら水溶性の性質をもつため心配ありません。

参考URL:暮らしのサポート

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マルチビタミン剤:

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